광양용강도서관, 2023년 첫 가족 건강 특강 성료

광양용강도서관은 지난 24일 ‘건강·치유’를 특화 주제로 한 가족 건강 특강의 첫 시작인 ‘우리 가족 평생 면역력 up!’이라는 강연을 큰 호응 속에 마쳤다.

이번 강연은 ‘완전 면역’의 저자이자 면역력 전문가로 알려진 류은경 작가를 초청해 면역의 과학적 원리부터 개인의 몸과 상황에 맞는 면역력 향상 실천법까지 면역력에 대한 전반적인 지식을 전달했다.

류 작가는 강연에서 해독과 영양을 기본으로 하는 자연 치유의 원리를 구체적인 사례를 들어 쉽고 재미있게 설명했다. 또, 본인의 경험을 통해 면역력을 향상시키는 실천 방법으로 제철 과일과 채소 위주의 면역 밥상의 효과와 중요성을 강조했다.

강연에 참여한 한 참여자는 “내 몸의 면역 원리를 이해하고, 면역력을 향상시킬 수 있는 현실적인 건강관리 실천법도 알게 돼 큰 도움이 됐다”며 “이렇게 유익한 강연을 준비해 줘서 고맙다”고 소감을 밝혔다.

한편, 용강도서관은 앞으로도 지역 주민의 건강과 행복을 위한 다양한 특화 프로그램을 운영할 계획이다.