순천시, 9월 ‘한가위 걷기챌린지’ 실시

순천시는 일상 속 걷기 활성화와 건강 증진을 위해 오는 12일 걷기앱(워크온)을 통해 「한가위 걷기챌린지」를 시작한다.

워크온(walk-on)은 자신의 걸음수를 측정하고 개인별 건강 데이터를 분석하는 모바일 서비스 앱으로 시는 2020년부터 시민의 걷기 활성화를 위해 매월 걷기챌린지를 실시하고 있다.

이번 챌린지는 오는 12일부터 25일까지 14일간 12만 보(1일 최대 10000보 제한) 목표 걸음수를 달성한 시민 650명에게 선착순 모바일 상품권(3천 원)을 증정할 계획이다.

걷기는 남녀노소 누구나 시간과 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 운동으로 체중감량뿐만 아니라 우울증, 스트레스와 같은 심리적 건강요인 및 만성질환 개선에도 효과가 있다.

시는 10월, 걷기 활성화를 위해 동천 걷기 캠페인과 시민 걷기왕을 선발할 예정이다. 또 워크온 지역 가입자 중 가장 낮은 10대의 참여율을 높이기 위해 청소년 걷기 배틀을 9월부터 12월까지 4회 운영할 계획이다.

순천시 보건소 관계자는 “시민들이 걷기챌린지로 걷기 효과를 직접 체감할 수 있기를 바라며, 일상 속 걷기 활성화를 위해 시민이 스스로 걷고 움직일 수 있는 다양한 걷기 시책을 발굴하고 추진하겠다”고 말했다.